8月15日清晨，清华阳光“阳光学苑”学员在班主任高老师及人力资源总监李丽的带领下，一起乘车来向美丽的东戴河出发，为期两天的训练及团队建设将在止锚湾海滩拉开了帷幕。大家对此次的培训充满期待，每个学员脸上都洋溢着喜悦、期待和激动的表情。

中午12点到达目的地，吃过午饭稍作休息后，高老师带全体学员进入海滩，开始了第一个拓展项目——“投掷水球”，大家搜寻了一个人少僻静的地方作为营地，在了解训练规则后，“投掷水球”拓展项目正式开始。首先，学员以抽扑克牌的方式抽出红黑两队，然后拿出准备好的汽球100个、剪刀、橡皮筋、一米左右的黑色方布、水瓢、漏斗等道具，第一轮要求利用道具在15分钟内把汽球灌满水（20-30个），在规定的区域内只能用道具投掷水球，投掷又远又多的一方获胜。随着老师一声哨响，大家按抽取的扑克牌花色分别站在了各自的战队，黑红两方表现都相当的出色，各队领取了相应的道具，迅速聚拢在一起献言献策、集思广益、有序分工，有三三两两凑在一起把布裁成方块制作道具的、有用橡皮筋和漏斗作成弹弓的、有作试验性投掷的、有冲进海里灌汽球的、有扎口的、有传递的……现场很是热闹。

在进入正式比赛环节时，双方以抽签的形式决定开球权，第一轮红方取得了开球权，经过五轮的角逐，红方以连续失误及汽球破碎而导致成绩无效，黑方最终以小组比分1：0成绩领先。在进入第二轮定位投掷环节，是以最终击倒数量多的目标物获胜，红队不甘落后积极应战，以三位有经验的队友形成一股合力，其他队友作为后勤保障，反复进行定位置、瞄距离、测速度的试验。黑方全体队员也同样在暗中使劲，配合主力队员演练。第二轮比赛相当激烈，耳边不断传来两对学员此起彼伏高亢的“加油”呐喊声，双方投掷了二十个水球后，比分仍就0：0，老师宣布进入点球大战，现场气氛顿时紧张起来，双方队友各自支招，相互鼓励不放弃得分机会，最终红队不负重望拿下关键的一分，1：1扳平。第三轮是决胜局，是以排球规则投掷水球，红黑队分别站在各自的区域，双方队员都不甘示弱集中精力排兵布阵、全力以赴严防死守的迎接来自对方的挑战。经过几轮拼抢争夺，红方先行得分，最终以2：1的比分获胜，红黑队员们不分彼此相互拥抱祝贺……最后大家齐动手清理了留在沙滩上的垃圾并以全家福的形式合影留念结束下午的比赛活动。

晚上安排的自助晚餐又将活动推向了高潮，大家齐动手做菜、烧烤，男队员们负责支炉具、烧碳点火，女队员们负责选食材、洗菜、切菜、炒菜，大家忙得不亦乐乎，纷纷拿出看家厨艺，当学员们亲手把自己烹饪香气扑鼻的菜端上餐桌时都会引来其他队员的围观品尝，大家都竖起大拇指示意很“赞”，等菜都上齐后大家围座在不算太大的饭桌上共享这顿特别的晚餐，开怀畅饮谈笑风生……美食、美酒、美景化解了一天的疲惫。

第二天凌晨四点，闹钟把学员们叫起。约定五点一起去看日出，大家很守时的从各个房间出来向海边走去，清晨的海风吹得有一丝丝的凉意，我们遥望东方企盼太阳在海平面升起，可半个小一个小过去了还未见个影儿，直到六点半，太阳公公终于害羞、扭捏的从云层里露出来，此时距海平面有一杆子高了，尽管没能看到太阳从海平面冉冉升起的盛况，依然没有影响大家的心情，大家举起手机、像机拍照，纷纷的在各自的朋友圈里 “晒起”太阳。

随后的环节是老师要求全体学员齐动手做个沙雕，形式要与公司结合，大家商量一番后决定在海边筑起一个太阳能集热器，这件作品对学员来说都不是很难，团队中有研发工程师、有工程项目建造师，他们对产品结构部件都了如指掌，在工程师的带领和大家的分工合作下，有挖沙的、捡石子的、端水调和的、勾勒线条的、经过一小时的齐心协力，一台清华阳光集热器完整“下线”，栩栩如生的在沙滩上展示出来，引来路人驻足围观，当听到有人脱口而出“清华阳光太阳能”时，学员们都心领神会的笑了，这种会心的笑是身为清华阳光的一员感到自豪的笑，也是为清华阳光品牌而感到骄傲的笑。

通过为期一天多的团队拓展训练，学员们不仅提高了应对挑战、解决问题和团队协作能力，也提高了整体搭配，取长补短，形成协调一致的高效团队精神。此次培训进一步拉近了学员间的距离，让彼此间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情！在每一次的拓展项目中每个人都是一颗璀璨的明珠，在自我闪耀的同时，也在照耀着别人！相信“阳光学苑”的每一个学员将来都能成为止锚湾海面上那轮烨烨生辉的初生红日，在团队中发光、发热，成为团队中最受欢迎的人。